Diferenças nos aspectos cognitivos entre idosos praticantes e não praticantes de exercício físico / Differences in cognitive aspects between seniors physical exercises practicing and non practising

Objetivo Comparar o desempenho cognitivo de idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos. Métodos Este estudo transversal foi realizado com 104 idosos, sendo 64 pertencentes ao Grupo Praticantes de exercícios físicos (G1) e 40 pertencentes ao Grupo não Praticantes (G2), cadastrados em Centros de Saúde. Foram aplicados o Miniexame de Estado Mental (MEEM) para avaliar o estado cognitivo e uma ficha para caracterização da amostra. Posteriormente, aplicou-se a Bateria de Avaliação Cognitiva Computadorizada (CogState) para avaliação do desempenho cognitivo dos idosos. Utilizaram-se o teste U Mann-Whitney para comparação dos grupos e o cálculo da medida de efeito d de Cohen, para verificar se a prática de exercício físico influencia no desempenho cognitivo. Para análise descritiva, utilizaram-se dados expressos em média, desvio-padrão, mediana e percentil. Admitiu-se nível de significância de 5%. Resultados A pontuação no MEEM apresentou diferença estatisticamente significativa entre grupos. Quanto ao desempenho cognitivo, medido pelo CogState, os grupos diferiram significativamente para todas as variáveis analisadas, apresentando o G1 o melhor desempenho nos testes de tempo de reação simples, de escolha e de atenção assistida; já o G2 obteve melhor desempenho nos testes de memória de curto prazo e de trabalho. Conclusões Idosos praticantes de exercícios físicos demonstram possuir melhor desempenho para o tempo de reação simples, tempo de reação de escolha e atenção assistida, quando comparados aos idosos não praticantes. .

Objective To compare de cognitive development of the seniors that practice and the one that doesn’t practice physical exercises. Methods This transversal study was made with 104 senior citizens, 64 belonging to the physical exercises Practicing Group (G1) and 40 belonging to the Non Practicing Group (G2), registered on Health Centers. It was a applied a Mini Exam of Mental Health (MEEM) to assess the cognitive health and a record for the characterize the sample. Afterwards, it was applied a Battery of Cognitive Computerized Evaluation (CogState) to assess the cognitive development of the senior citizens. There was utilized the U Mann Whitney test to compare the groups and the computation of the measure of effect d of Cohen, to verify if the practice of physical exercise influence on the cognitive development. To the descriptive assessment there was utilized data expressed in average, standard deviation, median and percentage. There was accepted the level of significance of 5%. Results The score on the MEEM have presented statistically significant differences between the groups. About the cognitive development, mensured by CogState, the groups diverged significantly to all the analyzed variables, presenting the G1 the best performance on the time tests of time and simple reaction, of choice and assisted attention; on the other hand, the G2 had better performance on the tests of short time memory and work. Conclusions Senior citizens practicing physical exercises have better performance for simple reaction time, choice reaction time and assisted care, when compared to older non-practicing. .

Perfil de morbidade referida e padrão de acesso a serviços de saúde por idosos praticantes de atividade física / Morbidity profile and the standard of access to health services for elderly practitioners of physical activities

Analisar o perfil de morbidade e o padrão de acesso a serviços de saúde de 132 mulheres e 33 homens, com idade média de 69,1 ± 6,0 anos, praticantes de atividade física. Aplicou-se um questionário referente ao perfil sociodemográfico, atividade física praticada, morbidade autorreferida e acesso aos serviços de saúde. Na análise de dados, utilizou-se estatística descritiva e inferencial com nível de significância de 5 por cento. A maioria dos idosos tem de 60 a 69 anos (55,7 por cento), hipertensão arterial (48,4 por cento) e pratica hidroginástica (52,7 por cento). As mulheres de 60 a 69 anos (p<0,05) e 70 a 79 anos (p<0,05) apresentaram pelo menos uma doença crônica. Os indicadores de acesso aos serviços de saúde foram semelhantes entre os sexos (p>0,05). Os idosos mais jovens foram mais vezes ao médico durante o ano que as idosas mais jovens (p<0,05). Nos demais estratos etários, a hegemonia feminina se manteve, com diferença significativa apenas entre 70 e 79 anos (p<0,05). A maioria dos idosos procurou o médico particular (33,3 por cento) e o centro de saúde (27,8 por cento). Os principais problemas na utilização dos serviços de saúde foram os medicamentos (64,8 por cento) e a demora na marcação de consultas (48,4 por cento). Observa-se que os idosos estão preocupados com a prevenção da saúde, que pode estar relacionado com os benefícios da prática de atividade física.

The morbidity profile and access to health services of 132 women and 33 men, with average age of 69.1±6 years all practitioners of physical activities was analyzed. A questionnaire for the socio-demographic profile, physical activity involved, self-referred morbidity and access to health services was applied. In the analysis, descriptive and inferencial statistics were used, with a significance level of 5 percent. Most of the sample was 60-69 years old (55.7 percent), practicing water aerobics (52.7 percent) and had high blood pressure (48.4 percent). The women aged 60 to 69 years (p <0.05) and 70 to 79 years (p <0.05) had at least one chronic disease. The indicators of access to health services were similar between genders (p> 0.05). The younger-aged men went more often to a doctor during the last year than the younger-aged women (p <0.05). In the other age brackets, feminine hegemony was maintained, with significant difference for 70 to 79 year-old females (p <0.05). Most of the elderly sought their private doctor (33.3 percent) or a health center (27.8 percent). The main problems of the health services were medication (64.8 percent) and delays in scheduling consultations (48.4 percent). It was noted that the elderly are worried about preventive healthcare, which can be linked to the benefits of the practice of physical activity.

Do diagnóstico à ação: grupo de estudos da terceira idade: alternativa para a promoção do envelhecimento ativo / Third age studing group: alternative to promotion of active ageing

A lógica de funcionamento das ações de promoção de atividade física do Grupo de Estudos da Terceira Idade (GETI) da Universidade do Estado de Santa Catarina se baseia no tripé - extensão, ensino e pesquisa. O GETI proporciona diferentes projetos de atividades físicas para 277 pessoas da terceira idade. No programa busca-se, em longo prazo, proporcionar aos idosos: ampliação do nível de atividade física regular; incorporação de um estilo de vida ativo; benefícios para a saúde e qualidade de vida; e ampliação da rede de atendimento ao idoso por meio da formação de profissionais qualificados. Para tal, oferece atividades que propiciam a prática e a orientação em diferentes atividades físicas e fisioterapia, outras práticas educativas e a capacitação de recursos humanos que contribuem na atenção integral do idoso. Assim, busca promover a prática de atividade física regular e a saúde dos idosos, com vista a um envelhecimento ativo e saudável.

The opperation logic of the physical acitivty promotion actions of the Third Age Studing Group (GETI) of the Santa Catarina State University is based on the tripod - extension, teaching and research. GETI provides different projects of physical activities for 277 aged people. In the program it is seeked for, in long period, to provide to the seniors: enlargement of the regular physical activity level; incorporation of an active lifestyle; benefits for health and quality of life; and enlargement of the service net to the senior through qualified professionals' formation. For such, it offers activities that propitiate the practice and the orientation in different physical activities and physiotherapy, other educational practices and the training of human resources that contribute in the senior's integral attention. Thus, seek to promote the regular physical activity practice and the seniors' health, with view to an active and healthy aging.